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terça-feira, 7 de dezembro de 2010

NECESSIDADE DE ALTERAÇÃO DE HÁBITOS

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Acabei de sair da consulta com uma cardiologista. Era um retorno, depois que todos os resultados e laudos dos exames ficaram prontos. A consulta demorou cinquenta minutos. A médica é minuciosa ao explicar os itens de cada exame. Herdei a pressão alta de minha mãe. Os resultados estão, na média, muito bons, mas tenho que cuidar da parte referente ao coração. Além da pressão alta, está ligeiramente alto o colesterol. Assim, terei que alterar alguns hábitos. A médica indicou a prática de exercícios físicos com regularidade, evitar o sal (incluindo o refrigerante), fazer uma dieta, tomar diariamente dois medicamentos e repetir os exames no final do primeiro trimestre de 2011. Bola para frente. É hora de mudar de atitude!

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